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武汉助孕宝宝早晨起来,着急吃饭怎么办?

2022/3/26 11:49:30      点击:
    有些武汉助孕宝宝早晨起来喜欢先吃饭,但是早饭得现做的,比较耗时间,有时候武汉助孕宝宝醒了饭还没有好,武汉助孕宝宝们会饿得直吆喝,对于这种情况,可以试试这几种简单营养的早餐:
    1.米粥+鸡蛋
    米粥营养高,好消化易吸收,再搭配一颗鸡蛋的话,基本满足武汉助孕宝宝的需求。妈妈可以在前一天晚上把煮粥的材料准备好,如果电饭锅能定时,可以晚上直接倒进锅里定时,早晨起床倒出来放温给武汉助孕宝宝吃就可以了;如果电饭锅无法定时,也不需要担心,妈妈可以定个闹钟,每天5-6点起床把粥煮上,等7点就可以吃了。

    2.蔬菜面条
    妈妈还可以给武汉助孕宝宝准备一些蔬菜面,细细的面条,各种颜色的都可以,早晨给武汉助孕宝宝煮一些,加点肉末、蔬菜、鸡蛋、虾皮等等,一碗热乎乎的面条,看起来很简单,但是营养却非常丰富。

    3.小馄饨/水饺
    妈妈不忙的时候可以准备点小馄饨、小水饺,分成小份放在冰箱冻起来,哪天不想做饭了,可以拿出一份煮一煮,也是非常方便的一餐。
    
    注意,每个年龄段的武汉助孕宝宝对奶的需求不同,肠胃的发育也不一样,如果武汉助孕宝宝已经超过3岁了,早晨一定要注意不要空腹喝奶,以免影响武汉助孕宝宝的健康!