5妙招应对武汉助孕宝宝夏季厌食的办法

2021/8/5 10:54:21      点击:
    武汉助孕宝宝夏季不爱吃,武汉助孕妈妈们也不用太担心,主要是天气方面的影响,只要度过这个炎热的夏季,武汉助孕宝宝的食欲就会渐渐好起来的。同时,也可以通过以下5个方法提高武汉助孕宝宝的食欲。

1、睡眠要充足
    一定要让武汉助孕宝宝现在习惯早睡早起,睡前给武汉助孕宝宝讲故事,促进武汉助孕宝宝的睡眠,并且武汉助孕妈妈们需要注意的是,房间的窗帘尽量选择双层遮光的,防止天亮武汉助孕宝宝过早醒来,遮光效果好的窗帘可以让武汉助孕宝宝睡得更安心。

2、餐前喝点热汤、少吃生冷食物
    在就餐前,给武汉助孕宝宝来点西红柿汤、冬瓜汤等,增加体内的盐分,同时补充水分和维生素,为武汉助孕宝宝开胃。但是汤不要过油,也不要给武汉助孕宝宝喝太多,以免影响吃主食的胃口。还要注意保护武汉助孕宝宝的肠胃,少吃冰箱里的生冷水果,西瓜吃起来也要有节制。

3、不要强迫武汉助孕宝宝吃饭
    当武汉助孕宝宝没食欲的时候,武汉助孕妈妈千万不要强迫武汉助孕宝宝吃饭,更不要呵责武汉助孕宝宝。在一个紧张而有压力的环境下,武汉助孕宝宝的内心是会产生抗拒的,此时即便吃进去了,也容易造成积食,有碍营养吸收。如果营造一个放松的环境,放音乐,让武汉助孕宝宝心情愉悦,食欲自然会相应提高。

4、注意食物的形状
    武汉助孕宝宝不爱吃绿色的蔬菜,可以将蔬菜包进饺子里。武汉助孕宝宝不爱白色的饺子,可以用胡萝卜汁等将面粉染色,做成五颜六色的饺子吸引武汉助孕宝宝。武汉助孕宝宝不爱吃单一的形状的食物,可以将面食做成小动物形状。总之武汉助孕妈妈们多动动脑子,一切以武汉助孕宝宝喜爱为前提。 

5、按摩有助消化
    武汉助孕妈妈们可以在餐后给武汉助孕宝宝做上几分钟的肠胃按摩,在肚子的位置,用手掌轻轻的来回扫一扫,能促进食物消化。